2022-10-03
一、活動簡介:
近年來,體重管理已經蔚為風潮,坊間也有許多關於減重的書籍、影片,根據衛福部的說明,就公共衛生的角度而言,肥胖和多種慢性病息息相關,但瘦的人也需要留意,瘦並不一定代表健康,真正該關心的BMI數值(Body Mass Index身體質量指數)是否屬於健康範圍。以18歲至65歲的成人來說,健康體重應在BMI 18.5kg/m²~24kg/m²的範圍內,倘若BMI值低於18.5 kg/ m²即為過瘦了。過「瘦」恐怕出現免疫力差、容易有婦科疾病或不易懷孕,及骨質疏鬆的危險。
透過這次EBSCO有獎徵答活動的主題,希望讓大家對體重管理,有正確的認識,特別是網路上的減重方法非常多,要健康的減重、增胖,想了解更多資訊,歡迎參考衛福部的「健康體重管理,打破減重迷思」網站介紹。 活動對象
二、活動辦法:
請注意:活動題目也會每月隨之調整。代表每個月都有獲得獎品的機會喔!詳細說明請見活動網站。
三、活動時間:2022/10/3 至 2022/12/30
四、活動網址:https://reurl.cc/aGY077
五、資料庫網址:請由本館首頁>點選上方選單列中的電子資源>電子資源系統>搜尋「EBSCOhost」進入使用
六、活動獎項:
每月獎品:AirPods Pro 第二代,10月、11月、12月各送出一組。(必須當月有回答問題才可以抽當月獎喔!)
呼朋引伴獎:LINE Points 30點 (10名)。
健康管理老司機獎:OMRON 歐姆龍體重體脂計 (1名)。